疲れがとれないんですけど(泣)

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OLさん（ 48 ♀ ）
15/06/13 23:37(最終更新日時)

アラフィフの皆さん、年をとったらこんなもんですか？


私の悩みはまず疲れがとれないこと。寝る前にストレッチするといいとか言われ実行しましたが翌日に必ず疲れが残ります。

アラフォー時代には夏場に夏バテするくらいで冬場は体調良かったです。

しかしアラフィフを迎えた今は体調がいいなと感じる季節がほぼありません。

慢性的な疲れは肝炎とか聞きましたが健康診断異常なしです。軽い貧血くらい。
アラフィフ仲間に聞いたら「あんたはまだ食欲もあるし不眠症でないからいい方よ。」と言われますがなんの慰めにもならない…。


あの素晴らしい体力よもう一度(T_T)

15/06/13 19:46 追記
皆さんありがとうございました。
自分でも歯ぎしりするほど甘く飽きっぽい私…子供や旦那を監視役にとりたてて毎晩腹筋をすることにしました。
そして酢が多めの手作りドレッシングでサラダを朝食に…
あと相性のよい整体さんが見つかれば万々歳ですm(_ _)m

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