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ダイエットをして-20kg痩せましたが…

No.5 15/08/02 08:02
通行人2 ( 48 ♂ )
あ+あ-

返信レスありがとうございます。
お腹一杯食べる必要はありません。必要なのは栄養素をきちんと取ることです。
ビタミンとミネラルが入ったゼリーやカロリーメイトのような食品でも構いません。とにかく、消化器官を働かせるような食生活を送るべきです。

5回答目(8回答中)

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