生理前の心の憂鬱さとダイエット………

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悩める人（ 24 ♀ ）
15/11/17 11:35(最終更新日時)

もうすぐ生理が来ます。
生理二週間前くらいになると膨大な食欲に悩まされ、食べてしまいダイエットが中断されてしまいます。
体重は161センチで55か56キロで生理前で食べ過ぎてるので57キロオーバーです。（泣）　

肌もなんとなくピリピリしていてニキビが酷いです。元々ニキビ肌なのでもっと酷くなります。

食べ過ぎた！と思ってコアリズムとウォーキングで汗を流して運動をしてますがすぐには変わりませんよね。
ダイエット中でもあるので運動はできれば毎日心がけたいものです。
さらに私は典型的な下半身デブなので下腹ポッコリ、太ももが張り出していて太いです。生理前は特に足とか太ったような気がしてほんとに憂鬱です。
せめて足が細ければーーと思うのですがなかなか痩せません。普通になりたいです。そこらへんを歩いてる人でもいんなに細いのに………羨ましい限りです。

気持ちも憂鬱になり、仕事（学生の為バイト）にも行きたくなくなるし、一日なんにもやりたくない、太ってる体で外に出たくないなと思いがちです。
女性のかたわかってくれるでしょうか……
メイクのノリも悪すぎるしむくんでいるのがわかるし、オシャレやメイクが楽しくありません。

生理は毎月来ちゃうものなので、毎月こんな調子ではダイエットもイチからになってしまうし、太る一方なので困っています。

今一番痩せたいのは下半身なのですが、下半身痩せには何が一番良いのでしょうか。
マッサージもやったりしますが効果出ず…
骨盤矯正も考えましたがお金がありません。

お尻から足の太さが気になりすぎて立っている時も変に重心をずらした立ち方をしてしまったりします。

ショーパンやスキニーパンツをはいてみたいです…

やはりお金を出してエステや整体等に行くしかないのでしょうか……

それと生理前の症状はどうすればいいですか？

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