人生やんなった

私も統合失調症です。主治医が言っていました。親のせいにするのは、それだけ自分が苦しいからだと。私の両親も夫婦ケンカばかりしていたよ。八つ当たりばかり受けて辛かった。私も高校にはあんまりいい思い出がないです。たぶん、主さんと年齢同じくらいだけど、未だに、高校のときのことに執着しているとことか、親がどうのこうの言っているのは、病気の症状そのものです。辛さは自分しかわからない。親のせいにしても誰にもわからないし。高校に執着しても誰もわからない。私は、過去を思い出して辛いときの頓服を処方してもらってます。頭を切り替えれるきっかけを作る努力も必要だよ。趣味を楽しんだり、テレビみたり、音楽を聴いたり。病気が落ち着く環境作りと、気分転換が必要かと。