注目の話題: 真剣に悩んでいるので聞いてください。私は29歳で今年の誕生日で30歳になります。彼氏とは結婚もしたいな〜大切だなと思っていたけど、振られてしまい今は1人; 社内恋愛って誰もがしていいわけじゃないですよね。異性に慣れてて修羅場を回避できるような器用な人じゃないと、人生を失いますよね。恋愛経験ほぼないのに、気に; よく旦那はおだてて使うとか手のひらで転がすとか言いますけど、なんでそこまでこちらが謙って接しないとならないのでしょうかね。そのほうが夫婦円満が保てるのは分か

人間関係・ネガティブな気持ちに振り回されるのをやめたいです。様々な意見お待ちして…

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匿名さん
24/05/08 21:02(更新日時)

人間関係・ネガティブな気持ちに振り回されるのをやめたいです。様々な意見お待ちしております。
職場の人間関係は良好なのですが、ちょっとしたことで「嫌われたかな」と考えてしまう自分の性格のせいで、1つ不安なことがあると、仕事が終わって家に帰っても何も手につかなくなってしまいます。
最近は職場の方と休日一緒にお出かけすることも増えて嬉しいです。しかし「失礼なこと言ってないかな、もう誘ってもらえないかも」などとネガティブに考えてしまいます。その時はとても楽しかったのに、こんな風に考えてしまう自分の性格が嫌になります。
この考え方はどうすれば直るのでしょうか？