長文失礼します。どうしたらいいかわかりません。25歳女です。毎晩涙が止まりません。恐怖や不安で頭がいっぱいになります。また頭の中で声？がしてざわざわとネガティヴ

病院には通われていますか？　主さんの働いているところは一般就労でしょうか。今の主さんの様子を察するに、きちんと障害者手帳を取得して、障害者雇用で働いたほうが良いように思えます。

手帳を取得すれば、さまざまな支援が受けられるので、今より格段に仕事はしやすくなります。もちろん、必ず手に入るものではありませんし、きちんと検査を受けてからになりますが。

障害者手帳の取得を希望すること自体は何の問題もありません。自分ひとりだけで気負わず、いろんな制度を申請してみるのも手ですよ。でも、まずは病院に行くようにしてください。