注目の話題: 50代男です。妻は40代後半です。子供は3人です。上の子二人は成人してます（実家暮らし）末っ子長男が、今度成人します。悩みというのが、妻; 自分だけ誘われなくて辛いです。何かしてしまったのでしょうか？仕事が同じ5人でイベントやカフェ巡りに行くことがあるのですが、今回私には声がかかりませんでした。; 小学校低学年の子が２人いますが毎日離婚したいと考えています。子供達は、お父さんも好きで離婚してほしくないそうで離婚して良いか聞くと不安そうな顔をします。

ダイエットへの意志が弱くて悩んでいます。特に生理前のイライラと食欲が酷く…

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働く主婦さん（ 29 ♀ ）
17/02/14 18:53(最終更新日時)

ダイエットへの意志が弱くて悩んでいます。

特に生理前のイライラと食欲が酷く、ムシャクシャすると食べてしまいます。それに、睡眠不足から過食に拍車が掛かり体重が増え気味です。
一時期今より20キロ近く太っていましたが、2年かけて元に戻しました。まだあと15キロは落としたいです。油断すると直ぐ太るので、毎日の計量と食事管理を気を付けていますが、太るのがとても怖くて心配です。
にもかかわらず、生理前になると食欲が酷く食べてしまいます。

それでも、１ヶ月で5キロ程は落とせますか？生理前の食欲コントロールを教えて下さい。