結婚して５年。自分32奥さん40です。 セックスの頻度は月に一回くらいなんですが それはいい方なのかどうなのか教えてください。 また、他の方はどのくらいの

そうなんですよ。

そもそも、夫の場合人間の「三欲」あると言われてる中の性欲だけは1番無いと自覚はしてるようです。

私も主さんと同じ考えではありましたが、夫が私の考えと合わないなら合わせるようにするか、離婚になるとは思います。

これから何年生きるか？分かりませんが、私も腐っても女です。
必要とされたいので、必要としてくれる人を探したいと思います。

あえて、この件だけでは離婚は選びませんね。
自分で何とか相手探したら問題解決なので。
（離婚したくないのは私以上に夫の方ですが。）

この選択肢を出すまでに葛藤し5年以上悩み続けました。
まだ、その頃は30前半でしたから本当辛かったです。

もしセフレ出来ても、夫は恐らく見て見ぬ振りをすると思います。