うつについて聞きます。 入院するほど重くない、仕事をやれていても家にいると、気力がなく寝ていることが多い。 生活のため仕事を休まず、本当はその仕事が辛いと感

ありがとうございます。
食欲不振になってます。夕食作る気になれず、食べずに寝る日も。
風呂に入る気にもなれないけど、我慢して速く入ります。
普段と違う過ごし方になってきます。何もしたくない。寝ていたい。
このまま目が覚めなくていい。
仕事は生活のために辞めたくないのだけど。新しく探すのが大変だし、ここまでやってきたのに、という思い。
家族はもういなくて、1人で生きているんです。
自分が無価値なような気がする…年を追うごとに追い込まれる気持ちになってます。