過敏性腸症候群。 この病気のつらさは、わかる人にしかわからないと思います。 現在、過敏性腸症候群になっている方、以前なったことがある方だけに読んでいただきた

やはり心療内科に行くのがいいのかもしれませんね。
心療内科ってちょっと行くのに抵抗がある科だったので今まで行かずにいました。
でももう行ってもいい頃なのかもしれませんね。
私も不安感が強く、物事をマイナス方向に考えすぎたり、人よりも溜め込んでしまうことが多いタイプなので精神を落ち着かせる薬がもし効くのであれば欲しいものです。

本当は暑い夏にはアイスにかぶりつきたいのですが今年の夏はお腹のことを考えるとそんな些細なこともできない気がして本当につらいです。

前までは当たり前にできていたことができなくなっているストレス、ハンパないです。

夏でもヒートテック素材の薄い腹巻は欠かさずしています。
貼るカイロも季節問わず持ち歩いています。