リュックも落ちる、ブラのストラップを 最小にしても下がってくるほど なで肩だった私が 重いものをもったりする力仕事をしてから肩がいかり肩になり 可愛い服

前に梱包などの仕事を始めてその頃から
肩がいかりはじめました、、
その仕事を辞め、半月くらい仕事をしていなかったのですが
それからは確かに肩が落ちてきたのを感じました。
それでまた靴屋さんの仕事を始めて毎日在庫などの作業で箱をもったりしているとまたいかり肩が再発したんです、、
仕事を変えるべきですよね？
たぶん力仕事をすることで肩がはるんですかね？