注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう; 子連れ様にイライラします。私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので

朝は昆布のおにぎり1つ昼はご飯240ml、シャウエッセン1つ、冷凍食品のカルビや野菜、もやし炒め夜は青椒肉絲、麻婆豆腐、焼塩鯖、キムチ納豆、ハチ

No.7　17/09/11 14:12
通行人7 あ+あ-

家族のせいにしている限りは痩せないよね

太っている人はダイエットが出来ない理由を考えて言い訳をして自分に甘いのかも

年齢的にも痩せにくくなるんだし、本当に痩せたいなら誰に何を言われても自分の意思を貫けばいいよ

とりあえず夜を減らして朝はたくさん食べるとか、夜飯が多すぎだよね

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