朝は昆布のおにぎり1つ 昼はご飯240ml、シャウエッセン1つ、冷凍食品のカルビや野菜、もやし炒め 夜は青椒肉絲、麻婆豆腐、焼塩鯖、キムチ納豆、ハチのレス一覧(2/2)

• お礼/ワガママに思われてしまうかもしれませんが苦いも…
• お礼/親は親の親から大事にされなかったといつも言って…
• 23.なるほど。 まさに毒親そのものですね。 ダ…
• 24.夜とっているヨーグルトやミルクは朝とった方がいいで…
• 25.いつもメニュー載せては、バランス悪いと言われている…
• 26.朝、昼は普通に食べて、夜は抜くか米は食べずにオカズ…
• お礼/一人暮らしに踏みめない部分がありましたね。これ…
• お礼/ありがとうございます。勉強になります
• お礼/朝まで減らしたのはまずかったですね。コーヒーは…
• 30.糖分とりすぎでは。
• お礼/気をつけます
• お礼/みなさんアドバイスをしてくださりありがとうござ…