カウンセラーさんが怖いです。もう無理かもしれません。苦しいです。助けて下さい。

私もPTSDのカウンセラー受けてました。暴露療法すごくツライですよね。私たちは思い込んでいることがたくさんあるので、否定はされますよ。でも私のカウンセラーさんは否定するときゆっくりわかるように、こうだから違うよね？といってくれました。怒ったりはしなかったけど、イライラしてるのかな？というのはたまに感じました。
いいカウンセラーさんはなかなかいないですよね。
頭ごなしに怒るなら治療の仕方間違ってるので変えたほうがいいです。
でもPTSDの人は向き合うことから逃げている病気なので治療もなかなか向きあえず治療が苦しくてそこから逃げてしまうこともたくさんあるらしいです。それだけはしないでほしいと言われました。
だから主さんのいってるカウンセリングが嫌なのはPTSDの私たちからすれば当然のこと。でもカウセラーが本当にダメなのかどうかきちんと客観的にみないとだめだとおもいます。