父子家庭の高校３年の娘です。祖父母と一緒に暮らしているのですが、父は未だに家事を全くせず高齢の祖母や私に頼りきりです。それが当然の事であるかのように、偉そうな態

僕はその大変さがよくわかる。何もかもやらなくちゃいけないってホントしんどいよね。
栄養のことまでしっかり考えて本当に立派だと思う。
何事も完璧にやろうとしないで、手を抜けるところは手を抜いて、出来るだけ気持を楽にしよう。

お父さんはきっとあなたやお婆さんがしてくれるから楽な方に流れてしまって何も気がついてないんだと思う。だから、お父さんにはもっと具体的な指示が必要なんじゃないかな。
食材を揃える時には、「明日必ず○○を買ってきて」とか、ちょっと洗濯物を畳むのを手伝ってと言って座ってるお父さんの横に洗濯物を置くとか。お父さんに出来そうなことを細かく指示して、少しずつでもさせてみるようにしてはどうかな。
そして手伝ってくれたら、すごく喜んで、褒めてお礼を言う。何も出来ない子どもに教えるようなもんだと思ってさ。お父さんだって娘が喜んで、それで褒めて感謝してくれたら嬉しいもんだし。

ストレスでイライラする事もあると思うけど、「売り言葉に買い言葉」にならないよう　お父さんには強く言い返したり言葉をぶつけたりしないで、むかつくことを言われても「のれんに腕押し」って作戦でいった方が良いと思うよ。

子どもを大人にするのは親の義務。出来ることをしないお父さんはやっぱり甘えてると思う。
いくら生活費を出していてもそれで全て免除されるわけではない。家族は助け合わなきゃな。

ネットに相談することで、また余計なストレスにならないかと心配。