疲れたなぁ 色々 疲れたなあ 頭痛いなあ 肩こりひどいなあ 目の奥が痛いなあ 寒いなあ

朝が辛いのは体の不調。不調は季節の変わり目だからね。季節に慣れないからだと思うけど、そうではなくてストレスがあるからかも。私も慣れないことを始めたり、人間関係が変わったから気心の知れない人と緊張して付き合うから疲れがでる上に、新しい対外的作業が増えたり事務的作業が大量にでてくるから、薬飲むのも忘れ、寝食忘れ、期限に迫られ心頭フル回転で完成したときはぶっ倒れる直前だった。皆で食事して飲んで和んだらその日は安心して熟睡しました。疲れたら、花に水をやるとか何か和む事をしたら元気になりますよ。