今高校生で部活をやっています。部活は楽しいのですが、人間関係でなんだかずっとモヤ…

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学生さん
17/12/06 11:06(最終更新日時)

今高校生で部活をやっています。部活は楽しいのですが、人間関係でなんだかずっとモヤモヤイライラして部活に行こうとすると、心臓が激しくドキドキしたりとても怖くなり吐きそうになったりします。部活をやめようとも考えたのですが、活動は好きなのでやめれずにいます。クラスでも特に仲の良い人がおらず定位置がないので、いつも独りになるのではとビクビクしています。
自殺がいつも頭をよぎります。しかし親に迷惑をかけれないので出来ません。誰にも迷惑かけず存在ごと皆の記憶から消えたいとずっと考えています。
部活に私情を持ち込むのはいけないとわかってます。自分の被害妄想がひどいこともわかってます。すぐに人の悪い所を探すクセもダメだとわかってます。相手に直接言わないといけないこともわかってます。だけど、なんだか怖くてできません。それに自分が一番悪いと思いたくないです。どうしたらいいですか？アドバイスしてほしいです。そして気持ちを受け止めてほしいです。

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