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高校生女子です１ヶ月前にここの掲示板で人の目が怖く、電車やバス、街などで知ら…

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匿名さん
18/01/18 08:45(最終更新日時)

高校生女子です
１ヶ月前にここの掲示板で人の目が怖く、電車やバス、街などで知らない人とすれ違うだけでも自分がどう見られてるかとても怖いです。
大げさだと思われるかもしませんが、学校ではこれがさらに酷くなり、呼吸をするのにも緊張し声があまり出ません。
原因はおそらく去年のクラスにあまり馴染めなかったことと、周りとの心の成長の違いだと思います。
最近になって、仲がいいと思っていた人たちが過去にもめていたり、実は悪口を言いあっていたり、意外な人が悪いことをしていたりなど、自分は知らないけど周りが知っていた他人の本当の姿を知ってショックと同時に恐怖を感じました。
そして自分も悪口を言われているのではないか、仲がいいと思っていた人達が実は私とは一緒にいたくないのではないかと考えてしまいます。
もしそうだったらと考えると、怒りではなく申し訳なさがこみ上げてきて誰にも話しかけられません。
私は他の人よりも心が未熟なのでしょうか。
また、気にせずに過ごせばいいとはわかっていても、やはり人の目が怖いです。
同じ経験をしていた方で克服法などあったら参考にさせていただきたいです。
学校が始まってから、毎晩の胃痛と震えが止まらないので投稿させていただきました。
よろしくお願いします。