最近、週一ぐらいのペースで一日3時間ぐらい妻（３２才）から説教を受けており、精神的に潰れてしまいそうです。説教を受ける原因は私が妻のルール（特に家事関係）にある

奥様は、非常に神経質になっているようですね。３時間のお説教は、いくらなんでもおかしいです。

お医者さんにいって、相談したほうがいいと思います。実は、イライラに効き目のある漢方薬が結構あります。漢方に詳しいお医者さんに相談してもいいですが、普通によく使われる漢方薬くらいだったら、ホームドクターに「いらいらが止まらないので漢方薬を使ってみたい」と相談すれば、だしてもらえると思います。

http://www.kracie.co.jp/ph/k-therapy/product/symptom/stress/

お説教には、お付き合いしなくてもいいと思います。１５分聞いたら、「はい、打ち止め！　Aちゃんさあ、ほんとは、自分でも、こんなにお説教かましてばかりなのはおかしいって、分かってるよね？　オレ、ちょっと散歩してくるからさ、なんかお茶でも飲んで気を落ち着けてよ」などといって、実際に散歩か買い物にでてしまうなどしたほうが、いいのではないかと。

お大事に。