コンタクトが怖い。 今日眼科に行ってコンタクトの装着の練習をしました。外す練習から始めましたが、1時間経っても外せず結局終わりました。優しく眼科の方々に教えて

ちょっと前の自分もそんな感じでしたよ（＾ω＾）。眼科の人に申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、皆んなこんな感じだろうし、眼科の人は慣れてるはずだ！と言い聞かせ、長居し、コンタクトをちゃんと付けれるようになりました！ コンタクト付けてる人なんて日本中沢山いますから、相談者さんも出来るようになると思います^ ^

まぶたを上まつ毛の下から引き上げて、ちゃんと下まつげの辺りを押さえて目を大きくして、瞳に被せる感じでやってます。つい逸らしてしまうので、二本指体制で突っ込んでます笑

外すときは顎を引いて、所謂上目遣いをして、下にコンタクトを何度か引っ張り(一回だと瞬きして元に戻る)、白目の所に半分以上来たら摘みます。くしゃってなってるし白目なので、掴みやすいです。

たぶんコンタクト何年もしてます！ って人からしたら下手だと思われるようなやり方かもしれないけど、参考までに…

私は眼科の人に、他にどんな方法ありますか？ と色々聞いたり(優しそうな方だったので)、アレンジしたりして自分に合う方法見つけました(^O^)

頑張ってください（╹◡╹）
応援してます！

駄文失礼します（ ; ; ）