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No.7 18/06/12 16:25
匿名さん2
あ+あ-

9時でも食べた方が良いですよ。あまり食事の間隔が空くと余計良くないし。
栄養士の友人が、カロリーオフの食品は余計太りやすくなるから、糖分を取るなら果糖とかブドウ糖とか普通の甘いの食べた方が良いって。
インスリン?が正常に分泌しないと、余計ダメらしいですよ。

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