悔しい気持ちや怒りは、どうやったら抑える事できますか？時間で全く薄れてくれません！薄れるどころが日に日に増してます✋無性に何か仕返ししてやりたい！不幸にしてやる

自分の中の正義をなくすと怒りは消えますよ。
好きだったのに大切にしてくれなかった相手が悪とか、嘘をついた相手が悪とか善悪のルールを全て捨てちゃうといいですよ。
相手にはそうせざるを得ない理由があってそうしたわけであなたもそれをされなければいけない理由があってそういう態度をとられた。
相手を憎むよりその経験から何を学べるかを考えた方がご自身のためになりますよ。