自分のことが好きになれず、何かにつけて自己嫌悪に陥り、イライラしたりモヤモヤしたり、生まれてきて良かった、とか楽しかったと思えることがありません。どうしたらもっ

自分に自信がないってことですよね？
でも、そもそも自信ってどういうものだと思ってますか？
どうやったら自信つけることができると思ってますか？

自分も話すと長くなりますが、子供の頃は学校でいじめられ、社会でにでても責めてきたり、パワハラされ、ついにはストレスで鬱になってしまったんです。鬱になった自分が情けなくてさらに嫌いになり、生きる価値もないし死ぬことも考えました。

そんな自分でしたが、今は病気も克服し元気に働いてます！幸せです。そして何より、あれだけ嫌いだった自分のこといまでは愛おしく、誇らしく思ってるんです。
それはなぜだと思います？
それはきっと今の主さんにも必要なことだと思います。