高校3年生女子です。2、3ヶ月程前から過食で悩んでいます。週に2回ほど過食に走っ…

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匿名さん
18/07/17 12:24(最終更新日時)

高校3年生女子です。2、3ヶ月程前から過食で悩んでいます。週に2回ほど過食に走ってしまい、1日でお菓子やパンなどと3食の食事を合わせて3500kcalほど摂取してしまいます。週に2回程度なので体重が増え続けることはなかったのですが、今週はほぼ毎日過食してしまいました。
食べたくないのに口に食べ物を詰め込む手が止まらず後で後悔と罪悪感に襲われます。嘔吐は怖くて今まで一度もしたことはありません。
以前ダイエットをしたことがあり、8㎏減に成功しましたが、その反動と家庭などの問題によるストレスから来てるのかもしれません。親や友達など誰にも相談できず本当に辛いです。我慢しようとしてもどうしても過食に走ってしまいます。これは私の意志が弱いからですか？食べてしまうのはただの甘えですか？どうしたら過食を止めることができるのでしょうか。このまま過食が悪化し、太ることがとても恐怖です。

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