もう色々疲れました。 体調不良が続いていますが 精神科の先生も「大丈夫頑張って」の一点張り。 私は一年半前に適応障害と診断されてましたが、もう治ってま

精神科の先生は「頑張って」なんて言ってはいけないのです！
あなたなりにもう充分に頑張っているのですから。
私も仕事、人間関係、体調不良で鬱になり、統合失調症になり、薬を飲まなくては眠れません。
私は48歳独身です。
卵巣がんで子供も産めませんでした。
年齢は違うけど、辛いのは同じ。
若いのだから未来があるのだから頑張ってとは決して言いません！
明日は今日よりは気分が少しいい。
そう思って生きていくしかないです。
おばちゃんからのアドバイスです。