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がんばって10キロも体重を落としたのに、ネットで身長と体重の関係性が示されたペー…
匿名さん
18/11/20 23:29(最終更新日時)
がんばって10キロも体重を落としたのに、ネットで身長と体重の関係性が示されたページに「普通」と書かれていて悲しくなってしまった者です(涙)
150cmで44kgまで落としたのに、まだこれでも「普通」なのかとがっくり、、
しかも運動せずに落としたので代謝まで落ちていそうで、ここからさらに落とすにはどうするのがいいのか、壁にぶち当たってます。
42キロまでがんばるには、どんなことをしてみるのがよいでしょうか？
No.2746612 18/11/20 19:28(悩み投稿日時)
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