30代サラリーマンです。 毎朝、目覚めと同時に、今日やらないといけない仕事が 気になってしまい、激しい不安や恐怖感を感じてしまいます。 仕事は夜遅く、

私は中程度から重度の鬱病でした。理由は会社のパワハラと激務からでした。私も薬を飲むのが嫌で５年くらい放置してたらどんどんどんどん症状が悪化して、部屋から出れなくなってました。
部屋から出れず、仕事もやめて、体調が悪くて仕方なかったので、５年くらいたってから東大病院にいきました。
クスリを処方いただいたらすぐよくなりました。クスリを早めに飲んでいたら、仕事もやめずにすんだかもしれません。
失ってからでは遅いので、早めに大きめの信頼できる病院にいかれることをおすすめします。