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只今臨月の妊婦です。軽い運動をしなきゃと思い風が強すぎる日、天気の悪い日、お腹の…
匿名さん
19/01/13 08:26(最終更新日時)
只今臨月の妊婦です。軽い運動をしなきゃと思い風が強すぎる日、天気の悪い日、お腹の張りがあるときを除いて安定期に入ってから30分ウォーキングしてますが運動量足りないでしょうか？？できる人って1時間とか歩いてますよね？？このまえショッピングモール行ってあちこち歩いただけですごく疲れました。やはり運動不足でしょうか？？ちなみに今日からスクワット30回3セット程始めました。運動すれば安産になるかなー。
No.2776037 19/01/11 14:50(悩み投稿日時)
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