承認欲求がひどすぎて だれかに認められることを 生き甲斐にして仕事を頑張りすぎる、 同僚に好かれたくて自分がなんでも やりますよって犠牲になって、 疲

分かります。
頑張って仕事をしたいし、誉められたい、認められたい、頑張っていれば評価される。
そう思って休日でも会社携帯の着信は取り、後輩の様子を伺い、トラブルへの対応なども全然苦に思わずしていました。
上も認めてくれ、感謝してくれていましたが、ある時から上司の指示で仕事を進めすぎてしまい勝手なことをしてると影で言われるようになりました。
報告連絡は指示した上司がしているはずなのに。
おまけに会社を乗っ取ろうとしているともっと上の方から影で言われ、白黒つけようと疑われる覚えはないと話し合いもしましたが口では理解したことを言い、結局ずっと影で疑われたままだったようです。
ただ頑張ってただけなのに。
仕事以外のことを考えなくてはならなくなった時点できつかったですね。
いろいろあり退職して今は外部に持ち出しようのない仕事をしているのでONとOFFがしっかり区別できるようになり、楽しい毎日です！
今では良い経験をさせてもらったな、程度に思っています。
多分、ずっと主さんの状況で続けることも不可能ではないと思いますが、何か仕事以外の問題が起きたときすごく精神的にくると思います。
いつでも抜け出せるんだという他の道の模索も、たとえしなくとも精神的に楽になるかもしれませんね。
仕事が人生になることは悪いことでは決してないと思います！
頑張る人って素敵ですよ！
ただ、身体と心には十分気をつけて頑張って下さいね(^^)