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中学生の息子、暑さに強くなるにはどうしたら良いですか？武道してますが毎年これくら…
匿名さん（ ♀ hdFQCd ）
19/05/25 23:42(最終更新日時)
中学生の息子、暑さに強くなるにはどうしたら良いですか？武道してますが毎年これくらいの時期から練習中にバテてしまいます。他の子は汗をかきながらも頑張ってるのですが息子は暑さでバテバテになってしまい途中で休憩させてもらってます。普段、栄養のバランス考えた食事を心がけて小まめな水分補給もちゃんとして練習してるのですが…体力が持ちません。
何が原因なんでしょうか。体型は少しだけぽっちゃりしてます。気をつけることは何ですか？
No.2854542 19/05/25 19:59(悩み投稿日時)
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