生まれてきたこと自体嘲笑されているような気がします。 人から信頼してもらえません 両親に無性に腹が立ちます。 気を回したり忖度したり庇ったり自分なりに

認知の歪み、言葉も意味も分かります。自分で調べてたどり着きました。

自分の状況、認知を伝えることがとても難しいのですが、悩み続けるという思考回路から抜け出せないのはわたしだけの問題ではないのです。母と常に連動しているのです。庇ったり誤魔化したりし続けないとアイデンティティや精神が不安定になるからです。

母は認めたくないことは事実であっても認めません。自分の感情を隠すことが多いです。隠すのは良くないことです。でも、常に隠すことがあるから精神が安定していてわたしも居心地がいいのです。母が癇癪を起こさないようにみんなが避けている話題があります。みんなが気遣っているのです。

母と第三者を交えて話せる場をセッティングしないといけないかもしれません。一緒に精神科にいこうというと、鼻で笑います。
周りがどうして困っているか、母にはわからないのでしょうか？
確執を確執のまま冷凍保存して墓場まで持っていくのには、犠牲があることを本人は理解できないのです。