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最近全然寝れず眠気もなく寝ても数分で起きてしまいます、寝てないからなのか体もだる…
学生さん（ ♀ ）
19/09/12 12:47(最終更新日時)
最近全然寝れず眠気もなく寝ても数分で起きてしまいます、寝てないからなのか体もだるいです、
寝る努力と言われても30分以上は電気を消して携帯閉じて目を瞑って寝ようとはしてるのですが寝れません、
ある別のもので起立性調節障害ではと言われたのですが調べてみたら朝起きれないとあったのですがそもそも寝てもいないので朝起きれないとかないんです…
どうしたら寝れるかとか起立性調節障害について聞きたいです、
No.2915686 19/09/12 12:29(悩み投稿日時)
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