ダイエットをしている主婦の方に質問です。 食事の管理ってどうしてますか？ 家族の分を普通に作って、自分の分はダイエット食を作るのは大変だと思います。 みん

えーっと、スレのほうにも「家族の分と自分の分を別にするのは大変」と書いたのですが、それは読んでいただけてるのでしょうか？
今までにも食事の量を減らしたり運動量を増やしたりしましたが効果がありませんでした。
家族が嫌がるので同じダイエット食を付き合わせるわけにもいかないので他のダイエットをしている家族の食事も用意してる人はどうしてるのかアドバイスをもらいたいというスレということをご理解ください。