現実で弱音を吐きたいけど言ってしまうとマイナスなイメージがついてめんどくさいと思われるのが怖くて言えません そう思われないような弱音の吐き方ってありますか？

難しい話だね。。。マイナスなことばかり言っていたら、たしかに
この人は自分に悲観的なんだな。。。とは思われそうですね。

どうしたらいい？と弱音を吐くまでは人として
皆さんしていることだと思いますよ。
私のアドバイスは、弱音を聞いてもらってから、
慰めてもらったり、あるいは教えてもらったことをまず、えーーそうだけど。。。でも。。と言いそうだけど我慢してやってみることです。

私はすでにやったことを言われることも多々あり、
やったんだが。。。と思うこともあるけど、それもやったけどダメだったんです。
と言うことを怖がってはいけません。堂々といったらいいと思います。

これもやってこれもやってあれもやったけどダメだった。は別に
恥ずかしいことではありませんよ。その後、ありがとうと
言えるかどうかも、結構違うと思います。

自分に自信をもって吐き出せるといいですね！