女ですが、内心で人を見下す癖があります。 誰に対してでも。 自分に根本的に自信がないからだと分かってますが、なかなか直せません。 最近こんな自

他の方への回答でも書きましたが、自分に自信がないから、それをカバーしようと他の人を見下すことで優越感を得ています。
カバーできてないんですけど、手っ取り早いんでしょうかね。

今は取り繕う感じしかできないです。

問題は私自身にあると思ってます。
私はもともと気弱で泣き虫で、おそらく片親を亡くしてから、自分に自信をなくしたと認識してます。
根拠のない自信というものです。
見返すと写真の笑顔もそれを境にまるで消えてました。
そのあたりまでは分かりましたが、自分に自信を持つということが、途方もなく無理です。
仕事を努力して目標達成したから、つくものじゃない、美容を頑張ってもつかない、自分を褒めてみる、これも途方のない作業に感じます。
それでもするしかないとは思いますが・・