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体力がないのが悩みです。精神的病にかかって会社を離職後、休息期間を終え、最近充分…
匿名さん
20/01/25 14:36(最終更新日時)
体力がないのが悩みです。精神的病にかかって会社を離職後、休息期間を終え、最近充分回復してきたので、社会復帰の一歩として体力をつけるために、週3、8時間勤務の立ち仕事のバイトをはじめたのですが、逆に体力を吸いとられている感じがします。体力をもっとつけるためにはたくさんシフトを増やせばいいのでしょうか。座り仕事に変えるべきでしょうか。ジム通いをすべきでしょうか…
No.2992390 20/01/24 20:18(悩み投稿日時)
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