長文失礼します。 ちょっと注意されただけで泣いてしまいます 私は今高校生で、社会に出た時に心配です。 中学生の時は今のように注意された程度では泣くことはあ

私も同じです！たぶん過去の経験から怒られることがトラウマ化してるんだと思います。免疫が過剰に働いちゃうみたいに、自分を守ろうとして体が過剰反応しちゃうんです！その副作用で泣いちゃうんです。

ゆっくり治して行くしかないかなって思います。私が実践してるのは、怒られた内容を重く受け止めすぎないようにして、適度に愚痴ることです。「怒られることは大したことじゃない」と、体と心に覚えさせていくのがコツです。