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過呼吸になりかけた時どうしたらいいですか? コロナの事が不安で、コロナのニュースを見ていると過呼吸を起こすようになってしまいました。 本当に死んでしまう

No.3 20/04/09 23:35
匿名さん3
あ+あ-

今は紙袋は使わないようですよ。

深呼吸じゃなかったかな?

外に出るとか広い所に出るとか、もうコロナのニュースは見ないようにするとか、ですかね。

3回答目(11回答中)

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