暇な時間があるから 悩むんだと思いますか？？ 何にもしてない時間が 必要な時もあるけど、 今はありすぎて つまらない。 贅沢な悩みに聞こえる

友達もみんな暇だから何もしたくないんですよ。
殻に籠るだけでネガティブなことを考えてしまうんで、ベランダでいいんで太陽の光浴びるのがいいですよ。
私は家で仕事していると、妻に邪魔扱いされるんで、ベランダで仕事したら思いのほか仕事が捗り元気でましたよ。騙されたと思ってやってみてください。
全てポジティブになることは難しいかもしれませんが、何かいい案がでるかもです。