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自傷行為ってやっぱりかまってちゃんだと思いますか? 自傷行為について調べると、かまってちゃんとかメンヘラ、可愛そうぶりたいだけみたいな意見をよく見かけるのでき

No.3 20/05/31 15:29
時雨 ( pdHTCd )
あ+あ-

自傷行為はストレスをどこにぶつけたらいいかわからなかったり、自分を罰するためにすると思います。癖でやってしまう場合もあります。なのでかまってちゃんとかではないと思います。
傷口からか菌が入り感染症などのリスクがあるためあまりオススメしません。
やめるには代わりに枕を殴ったり
新聞紙を思いっきり破いたり
赤いボールペンで引っ掻いたり
毎日を充実させて暇な時間をつくらないようにしたり
怒りとか悲しみとか今感じている事をノートに書くのはどうですか?

3回答目(6回答中)

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