怒りを持続させる方法はないでしょうか。 先ほどのことです。細かい内容は伏せますが、彼氏と出掛けていたのですが途中で私1人帰って来ました(一応同棲してます。

＞いま彼の洗濯物を洗って干してる自分がアホみたいです。

そう言うのって自分の気持ちの面倒をどうみるかの話ですよね…

自分の中で「許す自分」と「まだ許したくない自分」の気持ちがあってどうすれば？って…


それただ「自分の心の中の問題」で「自分の心の中で生まれる感情の問題」なので…

「自分の中のものくらい自分で面倒みなよ」としか言えないわ…

まるで…なんて言うか…

「あ〜ん腹立つ〜」「でも彼の笑顔を思い出すと嬉しくなっちゃう自分もいるの〜」「ねえ〜もう誰かこの気持ちなんとかして〜ん」って言ってる様なもの。

ノロケか？　ふざけてんのか？　としか思えん…

好きにしろ、知らんがな、爆発しちゃえ。

としか思わんわ…