無意識にマウントを取るのをやめたいです。たとえば偉そうな態度とか、思考とかで上に立とうとしてしまいます。何かを護るように、ほぼ反射的にそうなってしまいます。

★着地点

・全体的に
態度やマウント？については自分が悩んでたほど酷くないのかもと思いました。ちゃんと人は選べてる（好きな人は大事にできている）事はわかったし、問題を内に求めすぎな面もあるかなと。
人間関係は、基本人は大事にするけど、すべての人に良い顔をする必要はなく、ほどほどに付き合っていければいいかなと思いました。相性もあるし、自分が悪いかも？と思いすぎないようにします。
説明しすぎる所が偉そうって事はなんとなく理解したので、頂いた意見を参考に改善に努めます。

・嫌味、指摘
自分が嫌な事をされたと感じたら言うかもしれないけど、関係が壊れてもいい人に限定して、普通の人にはこれからも言わないようにする。
嫌な人との喧嘩を楽しむより、純粋に楽しい交流を大事にする。時間を取られないよう、一撃で仕留める。

・悪気ない言い回しが偉そうに取られる点
協力して頂いて分かった所以外は具体的にどこがそう取られるのか分かりませんでした。
尊敬する人の喋り方を真似て表現を柔らかくする。言いたい事を全部説明しようとせず、言うべき時と黙っておくべき時を見極められるようにする。これまで通り、悪気なくても傷つけた時はちゃんと謝る。などに気をつけていきます。

他には自己肯定感を高めるために自分のいい所を認めたり、毎日簡単な目標を設定したり、完璧を目指さないようにする事などやってみます。

相談に乗ってくださった皆様、色んなご意見ありがとうございました🌸