妊娠中に太っても産後痩せるって言葉を信じていたけど、一向に痩せません。 母乳は出てたけど、完母、という程ではなく、多少ミルクを足していました。 でも完ミ

え、、そうなんですか。
いろはすは水だと思って飲んでました。

主婦です。
妊娠前は50キロでした。
元々ぽっちゃり気味ではあったんです。

主人もガリガリは嫌いだと言っていたし。
でもその言葉に甘えた結果、今はただのデブです。

運動はなかなかハードル高いですね。
走るのとか無理だし、、ウォーキング？しなきゃかな。
炭水化物は、ご飯はお茶碗7割くらいしか食べてません。
まだ減らしたほうがいいんでしょうか？