しょーもない事をウジウジ考えない人間になりたい。 皆さんはとう切り替えてますか？

なかなか気持ちを変えるのは難しい事だよね。私も昔は浮き沈み激しかったです。
主さんの様に１つ嫌な事や相手からの心無い言葉が、あるとそればかり考えちゃって他の事出来なくなったりね。

私の場合考えても解決もしないから、私なりに気にしない様に意識したりして言われる事に慣れちゃって腹立つ事も忘れて別の考えようとしていたら気にしなくても平気になりました。

時間かけて少しずつ心を強くしていけば良いのかも。無理に考えないように疲れたなら心も休ませる感じで心も労わらないと身体が壊れちゃいますよ。

とにかく気にしない、真似受けない事に慣れてみてね。