大学一年です。1ヶ月以上寝れない状態が続いています。正確に言うと寝れてはいるので…

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匿名さん
20/11/20 12:10(最終更新日時)

大学一年です。1ヶ月以上寝れない状態が続いています。正確に言うと寝れてはいるのですが、ベットに入ってから寝るまでにかなり時間がかかります。昨夜は、0:00にベットに入ったのですが、結局4:30まで寝れず、寝ても7:00前には目が覚めました。大学の授業がない日はもう一度寝るためにずっとベットで目を瞑り、10：00から12:00まで寝ます。授業がある日は起きて学校に行きますが、昼間に睡魔が来ます。それでも夜は寝れません。病院に行くべきでしょうか？未成年ですがもし行けば、睡眠薬かなにかもらえるのでしょうか？

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