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No.2 20/11/20 19:10
匿名さん2
あ+あ-

やらない事がむしろ自分にとってのマイナスになるなら疲れない程度にやってみるといいと思います。
毎日ではなくてもあくまで自分の負担にならない範囲で。何もしてないと自分を責めるよりは今日はこれをやったぞと思えると自信にも繋がるんじゃないでしょうか。
くれぐれも無理のない範囲でね。

2回答目(11回答中)

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