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身長148センチで体重43なのですが、顔に肉が付きやすいし身長も小さいのでぽっちゃりに見えます。友達からのいじりは凄いし太らない「体質なんだよね~」とか言われて

No.4 20/11/28 08:57
匿名さん4
あ+あ-

顔から肉が落ちてくるまでダイエット続けてみてはいかがでしょう。
私は162㎝で46キロから40キロまで半年かけて落としたら生理が来なくなったので1ヶ月一キロ以上は逆に落とさないようにすると良いかもです。
足を細くしたくてダイエットしたのですが、スクワットをしてもあまり効果なくて、全身痩せてきてやっと隙間ができたかな?という感じで、部分痩せはテクニックがいるのかな?と思いましたね…

4回答目(6回答中)

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