自分の事を大切に出来ない。私は最低な人間です。 私は寂しいから誰かに側にいてほしいからという理由でマッチングアプリで知り合いになった人とすぐに身体の関係になっ

最低じゃないよ。
誰かに迷惑かけてるわけじゃないし、無理してやめなくてもいいと思う。
他の方法が見つからないからしてると思うし、そんな自分を最低と苦しめないで自分の寂しい気持ちを癒してるだけと肯定的にとる方がいいよ。
そのうち気が合う人に出会えるかもしれないし、他の方法が見つかるかもしれない。考え方1つでこの先良くなるはずだから。