私はクズです。 親からも言われました。 もともと望まれてなかったのに産まれて 勉強しないし、運動できないし、見た目もゴミです。 学級崩壊し、虐められて毎

お返事ありがとう。自信の持ち方は考えるのではなく
「私は自信に満ち溢れている」
と毎日毎日声にだして唱えることです。途中で挫折せずこの言葉毎日いい続けてくださいね。マイナスな気持ちは思っても声にだして言うことは逆のことを言うんです。
辛い➡️幸せ
不幸➡️私は幸せ
心でモヤモヤ考える前に自分はこうなりたいという思いを私はこうなったと現実に叶ったように言って見てくださいね。
主さんの未来には幸せがたくさんですよ！