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あの時こうしていれば、と考えてばかりで辛いです。過去の失敗を思い出して後悔ば…

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匿名さん
21/02/07 21:26(最終更新日時)

あの時こうしていれば、と考えてばかりで辛いです。
過去の失敗を思い出して後悔ばかりしています。

先を見通せなかった、よく調べなかったことなどが原因です。
完璧主義なのかもしれないです。

今さらどうにもできないことは分かるのですが、後悔ばかりしているこの状態から抜けるにはどうしたら良いでしょうか。